Ngoài các phương pháp điều trị đau nửa đầu, một số thói quen trong cuộc sống hằng ngày, trong đó có chế độ ăn uống, sẽ giúp ngăn ngừa và giảm bớt các triệu chứng này.

Hệ miễn dịch rất cần thiết cho sự sống. Nếu không có hệ miễn dịch, cơ thể sẽ dễ dàng bị tấn công bởi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, v.v.... Hệ miễn dịch giữ cho chúng ta khỏe mạnh khi phải tiếp xúc với mầm bệnh. Hệ miễn dịch…

Trong phạm trù “Dưỡng nhan”, một số loại thảo mộc, trà thảo mộc và dược thiện của Y Học Cổ Truyền có thể đem lại những hiệu quả bất ngờ, không chỉ tốt dáng đẹp da, mà còn giúp người sử dụng cải thiện và bồi bổ sức khỏe.

Thực hiện một lối sống lành mạnh, không chỉ giúp giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp bảo vệ cơ thể theo nhiều cách khác nhau.

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với nhiều chức năng trong cơ thể, đặc biệt là sức khoẻ của xương. Mặc dù có thể uống bổ sung canxi nhưng cách an toàn và hiệu quả nhất vẫn là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hằng…

"Siêu thực phẩm" là tên gọi chung của một số loại thực phẩm lành mạnh giàu chất dinh dưỡng, cung cấp các chất khác nhau nhưng không cung cấp calo dư thừa, đường, chất béo và chất bảo quản.

Các thực phẩm làm giảm sự hấp thu, tăng đào thải vi chất (canxi), vitamin (K2 và D3) cũng như gây thừa cân, béo phì là những yếu tố "phá hoại" hệ xương khớp, cần phải được hạn chế trong khẩu phần hàng ngày.

Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.

Tình trạng nắng nóng làm ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là đối với người già, trẻ nhỏ, người bệnh, người làm việc ngoài trời nắng lâu hoặc trong môi trường nóng bức. Đây cũng là lúc thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển, dễ bùng phát bệnh truyền…

Biếng ăn ở trẻ là tình trạng trẻ nhỏ giảm hoặc mất cảm giác thèm ăn nên không thu nạp đủ lượng thức ăn theo nhu cầu cơ thể. Tình trạng biếng ăn kéo dài có thể ảnh hưởng tới sự phát triển về tầm vóc của trẻ. Việc chăm…