Nhìn chung, bất cứ bộ phận nào trên cơ thể phụ nữ cũng là những bí ẩn mà bất kì người đàn ông nào cũng tò mò và muốn khám phá. Nhưng gương mặt và hình dáng cơ thể luôn là những thứ cuốn hút họ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhiều khi chỉ với một ánh nhìn cũng đủ thay đổi duyên phận của chúng ta. Nhưng không phải đàn ông nào cũng thích phụ nữ có vòng một đồ sộ. Theo nhiều khảo sát về hôn nhân và tình yêu thì những cô gái ngực khủng chỉ khiến các đấng mày râu mãn nhãn còn khi kết hôn họ lại chọn những phụ nữ ngực vừa và nhỏ. Cũng một phần để giữ vợ trước những ham muốn của những kẻ khác.

Tại sao vòng 3 của phụ nữ lại có sức lôi cuôn đến vậy?

Nhìn chung, bất cứ bộ phận nào trên cơ thể phụ nữ cũng là những bí ẩn mà bất kì người đàn ông nào cũng tò mò và muốn khám phá. Nhưng gương mặt và hình dáng cơ thể luôn là những thứ cuốn hút họ ngay từ cái nhìn đầu tiên. Nhiều khi chỉ với một ánh nhìn cũng đủ thay đổi duyên phận của chúng ta. Nhưng không phải đàn ông nào cũng thích phụ nữ có vòng một đồ sộ. Theo nhiều khảo sát về hôn nhân và tình yêu thì những cô gái ngực khủng chỉ khiến các đấng mày râu mãn nhãn còn khi kết hôn họ lại chọn những phụ nữ ngực vừa và nhỏ. Cũng một phần để giữ vợ trước những ham muốn của những kẻ khác.

Đâu phải cứ quyễn rũ, biết làm đẹp, sexy thì mới có người theo đuổi. Ông bà ta thường có câu: “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn” những phụ nữ có gương mặt hiền lành, phúc hậu nết na thùy mị vẫn là những cô gái mà các anh muốn gắn bó cả đời. Đôi khi những phụ nữ có size ngực “khủng” lại khiến các anh sợ hãi. Chính vì thế vòng ba của phụ nữ lại là điểm nhấn trên cơ thể. Đâu phải lúc nào chúng ta cũng có thể giáp mặt trực tiếp nhìn thấy nhau. Đôi khi chỉ với những cái quay lưng, nhìn thấy nhau từ phía sau cũng làm những trái tim rung động.

Chia sẻ cho bạn các phương pháp tăng vòng 3 hiệu quả bằng các bài tập, chế độ ăn uống cũng như cách nâng mông nhanh chóng bằng công nghệ giúp chị em có nhưng lựa chọn tốt nhất.

1/Cách mông to nhanh nhất bằng các bài tập tăng vòng 3

Làm sao để tăng vòng 3? Tình trạng vòng 3 nhỏ, chảy xệ thiếu săn chắc làm nhiều chị em cảm thấy lo lắng thiếu tự tin khi diện những bộ bikini. Với các bài tập tăng vòng 3 giảm vòng 2 hiệu quả dưới đây bạn sẽ sớm sở hữu vòng mông to hơn nhanh chóng.

– Bí quyết tăng vòng 3 hiệu quả bằng bài tập 1:

Bài tập thể dục giúp bạn khắc phục vòng mông chảy xệ của mình

– Bạn quỳ 2 gối dưới sàn nhà, 2 tay chống trước ngực , thân người song song với mặt sàn.

– Sau đó 1 bên gối chân làm trụ đá chân kia lên cao sao cho cẳng chân và đùi tạo thành 1 góc vuông

– Thực hiện liên tục 15 – 20 lần và đổi chân, bạn sẽ thấy được sự thay đổi của cơ mông sau mỗi lần tập luyện.

– Cách tăng vòng 3 nhanh chóng bằng bài tập đứng lên ngồi xuống:

Luyện tập đều đặn giúp vòng 3 ngấn đôi của bạn sẽ biến mất

– Đứng 2 chân dang rộng, 2 tay đưa về phía trước mặt.

– Thực hiện liên tục trong khoảng tầm 5 – 10 phút và nghỉ ngơi sau đó lại tiếp tục.

– Duy trì đều đặn mỗi ngày, cơ mông được căng ra lượng mỡ thừa đào thải ra ngoài.

– Cách làm mông to nhanh bằng bài tập đá lăng sau:

Đứng lên ngồi xuống rất tốt đối với vòng 3 phẳng lì của bạn

– Sử dụng một chiếc ghế cao có thể bám được hoặc tận dụng phần cửa sổ của mỗi gia đình.

– Sau đó đứng ngả về phía trước 1 chút, hai tay bám trụ vào điểm bám.

– Đá chân về phía sau căng hết cỡ, sau khoảng 10 lần thì đổi chân liên tục.

– Sau hơn 2 tháng thực hiện bạn sẽ thấy vòng 3 của mình đã có đường cong tình trạng phẳng lì dần biến mất.

2/Ăn gì để tăng vòng 3? Cách tăng vòng 3 cấp tốc nhờ thói quen ăn uống

Trước khi lên kế hoạch luyện tập các bài tập tăng vòng 3 bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt ăn uống lành mạnh. Vậy ăn gì tăng vòng 3?

– Tăng cường các thực phẩm tăng vòng 3: Các thực phẩm làm từ đậu nành, các thực phẩm giàu chất đạm, thực phẩm giàu vitamin…

– Duy trì những thói quen tốt: khiến vòng 3 nở nang căng tròn mỗi ngày, thường xuyên đi bộ leo cầu thang. Hạn chế tắm nước quá nóng, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Thực phẩm là cách tăng vòng 3 từ bên trong cơ thể

Lưu ý của chuyên gia thẩm mỹ:

Để vòng 3 thêm săn chắc và to tròn, ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm gợi ý trên, bạn cũng cần phải kiên trì thực hiện liên tục trong thời gian dài. Trên thực tế, công việc này sẽ chiếm khá nhiều thời gian của bạn và chỉ tăng được 1 vài cm vòng 3, chiếm con số rất nhỏ, hầu hết đều không đạt được hiệu quả như ý.

3/ Sử dụng quần độn mông giúp vòng 3 to tròn

Với chất liệu làm bằng cao su gồm hai miếng đệm đúc liền với nhau, không có đường liền mông, sẽ giúp ôm trọn vòng 3 khi mặc quần. Hiện nay, có hai loại được chị em sử dụng đó là quần nâng mông loại đúc, silicone hoặc mút.

Quần độn mông giúp nâng vòng 3 nhanh chóng, dễ dàng

Quần độn mông thường được thiết kế gọn, dễ dàng tháo ra khi giặt, nâng vòng 3 hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ có cảm giác bí bách, khó chịu, miếng độn dễ bị lộ và biến dạng.

4/ Sử dụng phương pháp massage để tăng kích thước vòng 3

Phương pháp massage cũng là một trong những phương pháp giúp gia tăng kích thước vòng 3 như ý.  Bằng cách tác động trực tiếp vào cơ mông thêm nữa nhờ massage mà hệ thống mạch máu bên dưới da cũng các điểm huyệt cũng được đả thông nên lưu thông dễ dàng hơn. Từ đó, kích thước vòng 3 được cải thiện tự nhiên, ngày một nảy nở hấp dẫn hơn.

Phương pháp massage

Phương pháp này bạn cần được hỗ trợ từ người khác. Động tác thực hiện cũng không quá phức tạp:

• Massage vùng mông theo hình vòng tròn nhẹ nhàng uyển chuyển.
• Lưu ý, tay phải xoay theo chiều kim đồng hồ, còn tay trái xoay theo chiều ngược lại.
• Thời gian thực hiện nên kéo dài tầm 40 -45 phút thì mới phát huy hiệu quả.
• Cần duy trì thực hiện trong thời gian dài từ 2 -3 tháng thì vòng 3 của bạn mới có sự cải thiện như ý muốn

5/Sự hỗ trợ từ kem bôi và thuốc uống tăng kích thước vòng 3

Đây là cách được khá nhiều bạn gái chọn lựa khi quỹ thời gian tập luyện cũng như thực hiện massage không có. Hiện nay, kem và thuốc để tăng kích thước vòng 3 đều được nhập khẩu từ những nước tiên tiến như Mỹ, Thái Lan, Ba Lan, Nhật… Có nên dùng kem bôi và thuôc uống tăng kích thước vòng 3? Ưu điểm nổi bật của sản phẩm kem và thuốc này là hầu hết đều được chế tạo từ những thành phần tự nhiên nên an toàn cho cơ thể khi sử dụng. Hiệu quả tăng kích thước vòng 3 khá rõ rệt, có nghiên cứu cho thấy vòng 3 đã tăng lên 18% chỉ sau 14 ngày dùng kem và thuốc hỗ trợ. Nếu bạn gái cần sự cải thiện vòng 3 nhanh và ngắn thời gian thì đây quả là lựa chọn tối ưu lúc này.

Tuy nhiên, các chuyên gia về làm đẹp cũng như bác sỹ thẩm mỹ khuyên rằng, bạn không nên lạm dụng phương pháp này quá nhiều và quá lâu. Tác dụng phụ từ kem và thuốc tăng kích thước vòng 3 là hoàn toàn có thể xảy ra cho cơ thể của bạn. Thay vì bạn nghĩ rằng vòng 3 của mình to, tròn ra nhưng thực chất là đang bị sưng, viêm. Như vậy, hiện tượng này rất nguy hiểm cho cơ thể của bạn. Mong muốn sở hữu một vòng 3 chắc khỏe, căng tròn là niềm ước ao của nhiều cô gái. Nhưng bạn cũng không nên vì vậy mà lại đánh rơi sức khỏe của chính mình. Hãy thông minh và tỉnh táo lựa chọn những phương pháp an toàn và hiệu quả để có một thân hình hoàn hảo nhé!

Bạn đang xem: Tân trang cấp tốc vòng ba để quyến rũ người ấy tại Chuyên mục Làm đẹp

 Biên soạn nội dung: